Gesundheit ist kein Zufall
Sie entsteht durch ein klares Verständnis des eigenen Körpers und durch die richtigen Schritte zur richtigen Zeit.
In meiner Praxis begleite ich Menschen, die ihre Gesundheit ganzheitlich verbessern möchten – besonders bei Themen wie:
- Darmgesundheit
- hormonelle Balance
- Stress und Erschöpfung
- Verdauungsprobleme
- Mikronährstoffmängel
- Prävention & Wohlbefinden
Unsere Zusammenarbeit kann als einzelne Beratung beginnen oder als intensivere Begleitung über mehrere Wochen erfolgen.
Kostenloses Erstgespräch
Starten Sie jetzt ihren Weg zur Gesundheit
Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen. Die erste Beratung ist kostenlos und unverbindlich. Schreiben Sie mir oder buchen Sie direkt online.
Was Sie erwartet:
✔ unverbindliches Kennenlernen
✔ wir schauen gemeinsam, ob mein Ansatz zu Ihnen passt
✔erste Impulse für Ihre Gesundheit
Schreiben Sie mir oder buchen Sie direkt online. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
MEINE PREISe
Sollte Ihnen mein Ansatz nach dem kostenlosen Erstgespräch zusagen,
finden Sie hier eine Übersicht über meine aktuellen Preise und Angebote.
So können Sie in Ruhe entscheiden, welches Paket zu Ihnen passt.
Erstberatung
Ausführliche Analyse Ihrer gesundheitlichen Situation
Die Erstberatung ist die wichtigste Grundlage unserer Zusammenarbeit. In dieser Sitzung nehmen wir uns ausreichend Zeit, um Ihre gesundheitliche Situation ganzheitlich zu verstehen.
Inhalt der Erstberatung:
• ausführliche Anamnese
• Analyse Ihrer aktuellen Beschwerden
• Besprechung vorhandener Laborwerte
• Empfehlung sinnvoller weiterer Untersuchungen
• erste therapeutische Strategie
• individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Mikronährstoffen und Lebensstil
Am Ende der Beratung haben Sie:
✔ mehr Klarheit über mögliche Ursachen Ihrer Beschwerden
✔ einen konkreten Plan für die nächsten Schritte
199 €
/ Einmalig (ca. 60 Min)
FOLGEberatung
Vertiefung und Anpassung Ihrer Therapie
In den Folgeterminen begleiten wir Ihren Fortschritt und passen die Therapie individuell an.
Mögliche Inhalte:
• Besprechung neuer Laborwerte
• Anpassung Ihrer Therapie und Empfehlungen
• Unterstützung bei Darmgesundheit und Verdauung
• Begleitung bei hormoneller Balance
• Strategien zur Stress- und Cortisolregulation
Viele Veränderungen im Körper brauchen Zeit – deshalb sind regelmäßige Anpassungen oft entscheidend.
Am Ende der Beratung haben Sie:
✔ eine klare Einschätzung Ihres aktuellen Fortschritts
✔ konkrete Empfehlungen für die nächsten Schritte Ihrer Therapie
129 €
/ Einmalig (45 - 60 Min)
Vor Ort in Düsseldorf oder bequem online – Sie haben die Wahl!
Keine Anfahrt, keine Parkplatzsuche, keine zusätzliche Zeit im Verkehr. Bei einer Online-Beratung sparen Sie wertvolle Zeit und genießen die Flexibilität, Ihren Termin bequem von zu Hause, aus dem Büro oder von unterwegs wahrzunehmen.
Egal, wo Sie sich gerade befinden – Sie erhalten meine persönliche, individuelle Beratung in vertrauter Atmosphäre.
3-Monats-Mentoring
POWER FRAU
Clarity & Strategy
Deine persönliche Gesundheitsstrategie für mehr Energie, Balance und Lebensqualität.
Du möchtest endlich verstehen, warum dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist, und gezielt etwas verändern?
Gemeinsam betrachten wir deine Gesundheit ganzheitlich: Hormone, Darmgesundheit, Stoffwechsel, Ernährung, Schlaf und Stress.
Statt einzelner Maßnahmen entwickeln wir eine individuelle Gesundheitsstrategie, die zu deinem Körper, deinen Bedürfnissen und deinem Alltag passt.
Das Mentoring beinhaltet:
-
12 persönliche 1:1-Live-Sessions – jede Woche ein Termin
-
Ausführliche Anamnese und Analyse vorhandener Laborbefunde
-
Individuelle Gesundheitsstrategie mit klaren Prioritäten
-
Persönliche Begleitung über 3 Monate
-
Messenger-Support zwischen den Sitzungen
-
Kontinuierliche Anpassung deiner Empfehlungen
-
Praktische Unterstützung bei Ernährung, Hormonen, Darmgesundheit und Stressregulation
Perfekt für alle, die:
✓ ihre Beschwerden besser verstehen und mögliche Ursachen erkennen möchten
✓ sich statt allgemeiner Tipps eine individuelle Strategie wünschen
✓ mehr Energie, besseren Schlaf und ein neues Körpergefühl entwickeln möchten
✓ Veränderungen mit professioneller Unterstützung in ihren Alltag integrieren wollen
Dein Mehrwert: Du gewinnst Klarheit, einen konkreten Gesundheitsfahrplan und persönliche Unterstützung bei der Umsetzung – damit du nicht länger allein nach Lösungen suchen musst.
Gesundheit ist mehr als die Summe einzelner Laborwerte. Körper, Gedanken, Emotionen und Stress beeinflussen sich gegenseitig.
Besonders bei langjährigen Beschwerden, chronischem Stress oder hormonellen Veränderungen lohnt es sich, auch diese Zusammenhänge genauer zu betrachten.
Im POWER FRAU Deep Dive Mentoring begleite ich dich über sechs Monate persönlich und kontinuierlich. Zusätzlich steht dir eine erfahrene Spezialistin für Psychosomatik zur Seite.
So verbinden wir individuelle Gesundheitsstrategien mit einem tieferen Verständnis für das Zusammenspiel von Körper und Psyche.
Das Mentorin beinhaltet:
-
24 persönliche 1:1-Live-Sessions mit mir – jede Woche ein Termin
-
Ausführliche Gesundheitsanalyse und individuelle Health-Roadmap
-
Ganzheitliche Begleitung bei Hormonen, Darmgesundheit, Stoffwechsel, Ernährung und Stress
-
Regelmäßige Überprüfung und Anpassung deiner Gesundheitsstrategie
-
Persönlicher Messenger-Support zwischen unseren Sitzungen
-
4 zusätzliche Live-Sessions mit einer Spezialistin für Psychosomatik
-
Zusätzlicher Messenger-Support durch die Psychosomatik-Spezialistin
-
Begleitung bei der langfristigen Integration und Festigung neuer Gewohnheiten
Perfekt für alle, die
✓ unter länger bestehenden Beschwerden oder chronischem Stress leiden
✓ nicht nur körperliche Symptome, sondern auch emotionale und psychosomatische Zusammenhänge verstehen möchten
✓ sich eine intensive Begleitung mit zwei unterschiedlichen fachlichen Perspektiven wünschen
✓ ihre Gesundheit nachhaltig stärken und neue Routinen langfristig etablieren möchten
Dein Mehrwert: Während wir an deiner körperlichen Gesundheit arbeiten, unterstützt dich die Psychosomatik-Spezialistin dabei, emotionale Belastungen und mögliche psychosomatische Zusammenhänge besser zu verstehen.
6-Monats-Mentoring
POWER FRAU DEEP DIVE
Body & Mind
Du bist dir noch nicht sicher, welches Mentoring zu dir passt?
In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch sprechen wir über deine Wünsche, deine gesundheitlichen Herausforderungen und finden gemeinsam heraus, welche Begleitung für dich sinnvoll ist.
Kontaktformular
Haben Sie weitere Fragen?
Schreiben Sie mir und ich kontaktiere Sie schnellstmöglich.
“
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
— Arthur Schopenhauer